藕带(别名:藕鞭、藕簪、藕梢子、藕笋)简介藕带又叫藕心菜就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽

荞麦(别名:乌麦、花荞、甜荞、荞子)简介荞麦为蓼科植物养麦的种子，全国各地均有分布和栽培，尤以北方为多，是重

大麦(别名:元麦、稞麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦)简介大麦，具坚果香味，可做不发酵食物，在北非及亚洲部分地区尤喜

粳米(别名:)简介粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，

香榧(别名:赤果、野极子、榧实、罴子、玉杉果)简介香榧(Torreyagrandis)，又称为“中国榧”，又名榧树、玉榧、